Тихият убиец
24.99 лв.
В книгата ще научиш повече за:
- Различните типове вода и как да изберем най-добрата за нашето тяло;
- “Отровата” на пакетираните храним;
- Как да използваме мазнините в храните, за да изгорим мазнините по тялото;
- Лечебната сила на прясната храна;
- Какви съдове за готвене да използваме;
- Захарта и подсладителите като гориво за тялото или убиец на клетки;
- Вредите на брашното и глутена и с какво да ги заместим;
- Месото и неговите заместители за всяка диета;
- Сънят: всичко, което трябва да знаеш, за да спиш пълноценно всяка нощ;
- Как да използваме различните суплементи, за да подобрим здравето си;
- Истината за млечните продукти;
- Морските дарове: дар или добър маркетинг?;
- 23 съвета, с които да подобриш храносмилането си;
- 30 съвета за генерално подобряване на здравето;
- Гладуването като метод за лечение и как да го практикуваме правилно.
