Йога за лице
26.00 лв.
Описание
Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден
Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ви помогнат да се почуствате красива, сияйна и отпочинала. Техниките в ”Йога за лице” са лесни за изпълнение, отнемат много кратко време и можете да ги правите комфортно вкъщи.
ПОДЧЕРТАЙТЕ КРАСОТАТА НА ЛИЦЕТО:
- Блестящ, сияен, здравословно изглеждащ тен;
- По-свежа, по-плътна, младееща кожа с изгладени бръчки;
- Подобрен мускулен тонус на лицето и шията.
НАПРАВЕТЕ ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА КОЖАТА:
- Сияйни очи – без подпухналост и черни кръгове;
- По-ясно изразен контур на лицето – например намаляване на двойната брадичка;
- Обновена и здрава кожа – без акне и пъпки.
ОСВОБОДЕТЕ НАПРЕЖЕНИЕТО И НАМАЛЕТЕ СТРЕСА:
- Релаксирани лицеви мускули – ще се изненадате колко стрес събираме в тях;
- Освободена от стрес челюст – „стискаме зъби“ без да се усещаме;
- По-еластична и здрава кожа – устойчив отговор на бръчки, акне и екзема.
Всично това само за 5 минути на ден с книгата “Йога за лице. Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден” от Софи Пери – водеш бюти консултант.
Изпълнявайте лесно и с удоволствие, всеки ден за най-добри резултати:
- Стречинг на мускулите;
- Активиране на основните лимфни възли;
- Затопляне и стимулиране на кожата;
- Изпълване на мускулите с енергия и кислород;
- Засилване на детоксикацията;
- Техники за конкретни зони.
Изпълнявайте по желание върху зоната, където е необходимо;
- Шия – предотвратяване на бръчки и отпускане;
- Уста, челюст и бузи – отпускане на напрежението и уплътняване на устните;
- Долната част на лицето – лифтинг, оформяне на овала и намаляване на двойната брадичка;
- Нос – намаляване на назолабиални бръчки, облекчаване на налягането в синусите и оттичане на натрупаната течност около носа, което подобрява неговия външен вид;
- Очи – намаляване на подпухналост, черни кръгове и бръчици;
- Чело – намаляване на бръчките;
- Уши – оттичане на задържана течност чрез стимулация на лимфни възли, намаляване на стреса, облекчаване на болки в тялото, освобождаване на ендорфини и подсилване на имунната система.