Наръчник по йога за лице – 30 практики за блестяща и здрава кожа

Състоянието на лицето е едно от първите неща, които забелязваме един в друг, когато се срещаме с хора в ежедневието си. И за части от секундата го оценяваме – с лунички, с несъвършенства, с гладка и нежна кожа, с розов оттенък, с бръчки или петна, със сивкав тен и уморен вид…

Начинът, по който изглежда кожата ни, може пряко да повлияе и на нашето самочувствие.

Ако сутрин се събуждаме и виждаме красивата си кожа – без бръчки, тъмни кръгове под очите или други проблеми, ще се усмихваме на отражението в огледалото и ще се изпълваме с любов към себе си и света. Това незабавно ще се отразява и на отношенията ни с хората по позитивен начин.